• lago di como noleggio SUP stand up Paddle
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Grande novità da quest'anno tutte le mattine da E-MOTION in collaborazione con @safewaterman potrai noleggiare anche i sup (stand up paddle) una tavola con un remo ti permetteranno di esplorare le spiagge più belle dell'Alto Lario. Vieni a scoprire i percorsi più belli .Uno sport davvero per tutti!

COME NOLEGGIARE UN SUP


Il servizio di noleggio è disponibile 7 giorni su 7 la mattina dalle ore 09.00 alle ore 13.00 previa disponibilità dei SUP e prenotazione. Il noleggio è consentito a partire dai 15 anni di età, è obbligatorio l’utilizzo di un giubbotto salvagente e del leash di sicurezza che collega la tavola alla caviglia. È richiesto un documento di riconoscimento in corso di validità per la stipula del contratto di locazione e buone capacità natatorie. Contattaci e prenota la tua SUP Experience!

TARIFFE NOLEGGIO


per il benessere del corpo e dalla mente, fare yoga su una tavola da sup è il trend del momento. Per ritrovare equilibrio ,forza e flessibilità. Tra cielo e acqua immersi nella magia della natura con le diverse pratiche potrai ritrovare la tua calma interiore e riconnetterti con te stesso. Adatto a tutti sia per chi non ha mai praticato yoga sia per chi ama lo yoga e vuole provare un' esperienza diversa

LA PRATICA DEL SUP YOGA SUL LAGO


Immagina di essere sdraiato sulla tavola da SUP, nel bel mezzo di una baia incantata, con acque cristalline, sabbia bianca e montagne verdi. Immagina di ascoltare i suoni dell’acqua e della natura. Il vostro tappetino diventa la tavola e il vostro pavimento è l’intera superficie del lago di Como, sfidando la vostra forza ed equilibrio con il calore del sole al tramonto e la fresca brezza del lago che accarezzano la vostra pelle.

Come Funziona?
Una sessione di Sup Yoga comincia sempre con degli esercizi di riscaldamento a terra. Solo dopo questo primo passaggio si sale sulla tavola e si entra in acqua. Una volta arrivati a un punto abbastanza profondo e dopo aver trovato un ancoraggio, si comincia la sessione che, solitamente, inizia e finisce sempre con la posizione del loto ma che comprende anche posizioni più complesse, mantenendo costante la respirazione profonda. Questa tecnica yoga ha anche un valore simbolico: si lascia lo stress a terra e l’acqua, da sempre legata alla purificazione, dona nuova linfa alla mente.

Quali sono i benefici?
Possono le onde spazzare via l’ansia? Stando a guardare i benefici del Sup Yoga, sembrerebbe di sì (anche se, per capirlo davvero, bisognerebbe provarlo). Inoltre, praticarlo porterebbe enormi benefici sul corpo, proprio perché per farlo è necessario sfruttare tutti i muscoli, nessuno escluso: dovendo rimanere in equilibrio, vengono sforzati anche quelli più assopiti. E così, la rimodellazione del corpo sembrerebbe totale: dalle gambe alla braccia, dalla schiena all’addome. Bufala o verità, tanto vale provare: al limite si rimedia con un bel tuffo nelle acque del lago.

QUOTE/TARIFFE YOGA SUP

La lezione dura circa 1 ora e si divide in tre parti. la prima parte ci permette di ascoltare il nostro respiro, rilassare la mente e riscaldare piano piano il corpo. La seconda parte prevede la pratica di asana per tutti di forza ed equilibrio.
La parte finale di rilassamento e abbandono totale nella natura tra cielo e acqua per ritrovare la pace nella natura e dentro di noi. Un esperienza per tutti e per tutti i livelli.
Per praticare SUP-YOGA è consigliato un abbigliamento comodo, un costume o leggins/calzoncini con una T-shirt/canotta.

le attività sono rivolte ai soci tesserati. La quota associativa è di €10,00


Lezione Singola
15,00 €
Pacchetto 5 Lezioni
55,00 €
Tessera Settimanale
35,00 €

Tessera OPEN di 7 giorni sia per le lezioni di GINNASTICA-YOGA e di SUP-YOGA

FAQ

Come Funziona?
Contatto il e-motionbike Center per conoscere la disponibilità dei SUP, indicando il giorno e l’ora che mi interessano

Quali documenti devo presentare?
È necessario presentare un documento di riconoscimento, Carta di Identità o Passaporto per poter sottoscrivere il contratto di locazione per ogni singolo SUP

Devo prenotare?
È consigliato prenotare via mail o telefono indicando il numero di persone e il numero di SUP che si desidera noleggiare, il giorno e l’ora del noleggio. In fase di prenotazione sarà necessario fornire le generalità, un numero di telefono e una email per ricevere la conferma di prenotazione

Quando si effettua il pagamento?
Il Pagamento verrà effettuato presso il nostro centro indifferentemente prima o dopo il noleggio. Il pagamento potrà essere effettuato in contanti o a mezzo Carta di Credito.

Sono assicurato?
Durante la pratica del SUP si è assicurati per la Responsabilità Civile verso Terzi.

Che cosa devo portare con me?
Per il noleggio del SUP è necessario portare con se un documento di riconoscimento valido, contanti o carta di credito per il pagamento. Il nostro centro fornirà tutto il materiale necessario per l’utilizzo dei SUP: giubbotto salvagente, pagaie, borse stagne per gli oggetti personali, mute per adulti e bambini, cover stagne per cellulari.

Materiale tecnico e abbigliamento sono inclusi?
Si! Tutto il materiale tecnico e l’abbigliamento per poter svolgere qualsiasi attività è fornito dal nostro centro e compreso nel costo del servizio di noleggio.